Tal y como comenté en mi anterior post, sigo dedicando el blog de Diciembre a proporcionarte toda la ayuda que me sea posible para que puedas disfrutar plenamente de estas Navidades, sin sucumbir en el intento. Esta semana le toca el turno a algo que...
Este es el primero de cuatro posts que pretenden ayudarte a vivir una Navidad con más felicidad y plenitud. ¿Y qué voy a explicarte en este primer post ? Pues voy a proporcionarte un primer consejo relacionado con que puedas vivir este mes de Diciembre...
Ser feliz es uno de los deseos más anhelados hoy en día. En el “2018 World Happiness Report” encontramos que en EEUU los ingresos por cápita se han doblado desde 1972, sin embargo, la felicidad (o el bienestar subjetivo) casi no ha variado o incluso...
Se acabaron las celebraciones con seres queridos, comilonas, dulces y algún que otro exceso más, que por un lado nos han nutrido emocionalmente (¡y esto es fantástico!), pero por otro lado, es más que probable que ahora te sientas desequilibrad@, que necesitas un reset, una...